Ésta temporada las rayas en todas las direcciones están más de moda que nunca, combínalas con colores neutros o con ácidos como el amarillo, fucsia o coral.
Pantalones con rayas verticales alargarán tu figura y le darán a tus piernas una sensación de extra largas, en camisas afinarán tu figura, y en pashminas perfectos para dar a tu Look un estilo de temporada.
La primera pregunta que hay que hacerse a la hora de elegir tonos de maquillaje (tanto base como sombras, labiales, colorete…) es averiguar el «color» de nuestra piel.
La clasificación de los tipos de piel según fitzpatrick, por su sensibilidad a los rayos del sol (radiación ultravioleta) en 6 tonos principales proporciona un rango de pieles que van de más claro a más oscuro. Por supuesto es inútil querer determinar donde empieza un tipo y acaba el otro.
Cuando elegimos colores en la ropa el maquillaje y cabello, hablamos de matices cálidos y fríos.
Las mujeres de tez fría tienen matices rosas o azules y les favorece más los colores fríos.
Las mujeres de tez cálida tienen matices de piel color melocotón o amarillo, lo cual significa que los colores cálidos intensos las hacen resplandecer.
-Tipo Cálido Claro-
Tienen el pelo rubio, dorado o castaño rojizo, con reflejos cálidos a la luz del sol, los ojos son color avellana, verdes o de un azul verdoso, su piel es color melocotón y crema, a menudo con pecas.
Los mejores colores: Colores suaves como el champán, el marfil, el miel y el verde pálido quedan estupendos en sus ojos, el rosa salmón da vida a las mejillas, y un toque de brillo albaricoque o rojo intenso harán que los labios luzcan espléndidos.
Los peores colores: El negro puede ser demasiado intenso si se aplica en los ojos, los rosas brillantes resultan chillones y los lilas claros pueden hacer que las pieles cálidas parezcan sin vitalidad.
-TIPO CÁLIDO MEDIO:
Tienen el pelo castaño rojizo, color castaño o marrón profundo con reflejos dorados (pelirrojas ), sus ojos suelen ser verdes, castaños, avellana o verdes azulados, su pieles de un tono melocotón u oliva con tendencia a un rápido bronceado.
LOS MEJORES COLORES: Los tonos más favorecedores para los ojos son los tierra, los verde aceituna y el oro antiguo; los colores bronce aportan calidez en las mejillas, y los corales resultan ideales para los labios.
LOS PEORES COLORES:Los blancos, los tonos pastel fríos y los morados hacen que los ojos parezcan hinchados y cansados. El fucsia y el rojo burdeos están totalmente prohibidos para los labios.
-Tipo Cálido Oscuro.
Tienen el pelo castaño, color caoba o negro, sus ojos castaños, avellana o verdes, su piel se broncea a fondo y es de un tono oliva, negra o asiática.
Tienen el pelo rubio claro, rubio ceniza o blanco, sus ojos son de color azul claro, azul grisáceo, avellana o verde frío, su piel suele ser de un tono blanco lechoso con tendencia a enrojecerse o a quemarse con el sol.
Los mejores colores: Los ojos resplandecen con colores plata claro, el agua, el azul celeste o el lila. Y el lápiz negro intenso y la máscara de pestañas negra pueden darles un toque irresistible. Las mejillas brillan con rosa bebé, y los labios lucen más bellos con brillo rosa pálido.
Los peores colores: Los tonos albaricoque y dorados pueden hacer que unos ojos del tipo frío claro parezcan enrojecidos y fatigados. Un naranja brillante para los labios sólo funciona si la piel está bronceada.
– Tipo Frío Medio.
Tienen el pelo castaño o rubio medio u oscuro, sus ojos suelen ser castaños o azules, en ocasiones con un toque de verde o gris, su piel es de un blanco lechoso, a menudo las mejillas sonrosadas, y les cuesta ponerse morenas.
Los mejores colores: El gris pizarra, el azul índigo, los grises pardos fríos y los marrones carbón definen más los ojos fríos; los pómulos resaltan con rosa oscuro, y los labios resplandecen con rosas con un ligero matiz azul, como el cereza.
Los peores colores: El verde lima es muy poco favorecedor, y cualquier sombra de marrón anaranjado sobre las mejillas o los labios restará color a tu cara.
– Tipo Frío Oscuro.
Tienen el pelo de color castaño profundo o negro azabache, con reflejos azules a la luz del sol,los ojos son de un color azul brillante, gris frío, verde pálido o avellana, su piel va del blanco más pálido al moreno más oscuro.
Los mejores colores: El negro, los tonos fríos de morado y el azul tonos eléctricos hasta marinos profundos confieren expresividad a la mirada; el colorete de color rosa profundo y las barras de labios de color rojo azulado o rojo burdeos siempre dan un resultado estupendo.
Los peores colores: Los tonos pastel, como el melocotón, deslucen los ojos del tipo frío oscuro, y el color terracota en los labios y en las mejillas puede hacer que una piel de este tipo tenga un aspecto manchado y desigual.
– Utiliza dos rectángulos de papel charol (el papel brillante que se usa para las manualidades) de estos colores.
-Mírate al espejo con luz natural y coloca justo debajo de la barbilla primero el rectángulo de papel naranja y después el rosa
-El color correcto iluminará la cara y hará que las manchas desaparezcan, el color incorrecto hará que tu piel tenga un aspecto apagado e irregular.
-Si el color adecuado es el naranja, tu piel es cálida. Si el color adecuado es el rosa, tu piel es fría.
Ahora que sabemos cual es tu tonalidad, pasemos a ver qué colores sientan mejor:
Los colores buenos o correctos son los que harán que los ojos brillen y que la piel parezca más limpia, mientras que los colores «malos» o incorrectos harán que los ojos y el pelo tengan un aspecto apagado, la piel irregular e incluso, dar la apariencia de tener mas edad.
¿Os habéis preguntado para qué sirve cada pincel o brocha a la hora de maquillar?
Los aceites vegetales protegen la piel formando una capa aislante que a la vez retiene la humedad .
Así consiguen que la piel se mantenga hidratada ; pero sobre todo la nutren y regeneran. Estos , además de contener distintos porcentajes de ácidos grasos esenciales , aportan vitaminas y principios activos excelentes para el cuidado de la piel y también del cabello. La mayoría de los aceites vegetales penetran fácilmente en la piel, a diferencia de los aceites y grasas minerales (vaselina, parafina), que ademas son oclusivos (no permiten la transpiración de piel).
Esta facilidad de penetración hace que sean excelentes vehículos para las sustancias activas liposolubles como por ejemplo los aceites esenciales.
Pero no todos son iguales .
Unos son ricos en antioxidantes , otros mejoran la elasticidad , los hay que protegen de las radiaciones solares y algunos ayudan a evitar las estrías.
¿ Cómo se fabrican ?
Los aceites esenciales son sustancias volátiles que se extraen de las plantas mediante destilación , mientras que un elevado porcentaje de los aceites corporales se extrae por presión en frío.
Este es un modo de extracción que se realiza a baja temperatura para poder conservar sus propiedades benéficas.
¿ Cuáles son los mejores aceites para nuestra piel ?
Almendras dulces : Es muy apreciado por su rápida absorción . Posee un efecto hidratante , nutritivo y protector .
Contribuye a mejorar la regeneración celular y flexibiliza la piel , dejándola suave . Es excelente para aplicar sobre la piel y el cabello quebradizo .También ayuda a eliminar eccemas e irritaciones .
Aceite Rosa Mosqueta: Éste extraordinario aceite se obtiene de las semillas del fruto de la Rosa Mosqueta que crece en el sur de Chile. El aceite es rico en ácidos grasos esenciales y posee un importante contenido de Tocoferoles naturales, Carotenos (Beta-caroteno y Licopeno) y Vitaminas. Se absorbe fácilmente a través de la piel y acepta muy bien la aromatización.Contribuye fundamentalmente a reducir o atenuar arrugas, cicatrices, marcas de quemaduras y estrías. También se han obtenido buenos resultados en el tratamiento de la psoriasis.
Con una o dos aplicaciones diarias el aceite de Rosa Mosqueta Natural se mantiene la piel suave y tersa con una apariencia fresca y saludable.
Aceite de Aguacate : Rejuvenece , nutre , suaviza e hidrata . También protege frente a las agresiones externas y aumenta la flexibilidad de la piel .Ayuda a reparar los estragos producidos por el sol . Es apropiado para el cuidado de las pieles secas , envejecidas y castigadas.
Aceite de Jojoba : Hidratante y recomendado para pieles maduras por sus propiedades antioxidantes . También resulta eficaz en el tratamiento de eccemas y psoriasis .
Se puede preparar una leche limpiadora mezclando dos cucharadas de yogur natural con 15 gotas de zumo de limón y 30 de aceite de jojoba.
Aceite de Onagra : Se utiliza con fines nutritivos , hidratantes , suavizantes y revitalizantes . Se obtiene por presión en frío de las semillas de la planta Prímula , que es originaria de América del Norte ; donde los pueblos nativos la han utilizado desde hace siglos con fines curativos y cosméticos.
Entre sus muchas propiedades mejora el acné, la caspa , uñas quebradizas y caída del cabello.
Aceite de Germen de trigo : Se trata de un aceite hidratante , nutritivo , regenerador y protector contra los rayos solares. Sus propiedades antioxidantes ralentizan la acción de los radicales libres .
Suaviza la piel y aumenta su elasticidad , por lo que previene la aparición de estrías .
Aceite de Caléndula : Se obtiene por maceración . Tiene propiedades descongestivas , regeneradoras y antiinflamatorias . Resulta excelente para después de una exposición solar , cuando la piel está irritada ó sensibilizada , y para la piel de los niños.
También está indicado para zonas de sensibilidad extrema , dermatosis , rozaduras e irritaciones .
Aceite de Avellana : Se emplea para el cuidado de las pieles grasas , ya que es astringente y ayuda a cerrar los poros .Se caracteriza por su alto contenido de vitamina A y por ser rico en vitamina E . Aporta hidratación y nutrición a la piel .
Aceite de Argán : Su uso es habitual entre las mujeres bereberes . La virtud más apreciada es su capacidad de frenar la degeneración de los tejidos . Se recomienda contra grietas , acné , irritaciones , eccemas y quemaduras , así como para masajes .
Aceite de Tepezcohuite : Resulta extraordinario por su gran poder hidratante y reparador .
Contien bioflavonoides que estimulan la microcirculación periférica .
Aceite de Hipérico : Alivia las quemaduras leves producidas por el Sol y relaja la piel .
Su color rojo es característico de la hipericina contenida en la planta. Esta sustancia es fotosensibilizante: no debe exponerse al sol después de su aplicación.
Siempre he oido aquello de «SOMOS LO QUE COMEMOS», y a estas alturas debo decir, que es muy cierto. Por muchas cremas y potingues que nos pongamos, si nuestra alimentación no es la adecuada, nunca luciremos buenos resultados. Por ese motivo os quiero dejar algunos consejos para que podamos potenciar esa belleza que todas tenemos, tan sólo tomando los alimentos adecuados.
1-PIEL RADIANTE: para conseguir un resplandor juvenil, nuestra piel necesita un aporte constante de colágeno y elastina. Requiere, además, antioxidantes que la protejan de los radicales libres responsables del envejecimiento cutáneo, que están presentes en la contaminación, los rayos ultravioleta y el humo del tabaco.
-Uvas negras: contienen antioxidantes conocidos como proantocianidinas, que tienen un poder antioxidante que duplica el de las vitaminas C y E.
-Aceite de oliva: es rico en vitamina E, que a su vez potencia el colágeno, siendo por ello el condimento de elección para las ensaladas.
-Tomates: son ricos en vitamina C, que es esencial para la producción de colágeno, y en licopeno, un antioxidante que protege la piel de los efectos perjudiciales del sol.
2-CABELLO BRILLANTE: tres nutrientes son los responsables de que tu pelo tenga buen aspecto: las proteínas le proporcionan una estructura fuerte, los ácidos grasos esenciales le aportan brillo y la vitamina B5 es la responsable de un color vivo.
-Huevos: son ricos en proteína y los expertos afirman que comerlos en el desayuno constituye una de las mejores maneras de conseguir un pelo sano, fuerte y brillante.
-Pescado azul: es muy rico en ácidos grasos esenciales, que nutren las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, favoreciendo el brillo natural del pelo. Procura consumir dos raciones a la semana: puedes elegir entre atún, trucha, salmón, caballa o sardinas.
-Aguacates: contienen vitamina B5 que, según los estudios científicos realizados, puede retrasar la aparición de canas y potenciar el crecimiento del pelo en longitud y grosor.
3-OJOS LUMINOSOS: si te alimentas de forma incorrecta, tus ojos serán los primeros en delatarte. Para tener unos ojos que desprendan viveza y salud es necesaria una dieta rica en antioxidantes y betacoreno.
-Espinacas: constituyen una excelente fuente de luteína, un antioxidante que ayuda a prevenir las enfermedades de los ojos y protege la retina frente a los rayos ultravioleta. Otras buenas fuentes de luteína son el brécol, la col, los guisantes y el maíz dulce.–Zanahorias:son ricas en betacoreno, que en el organismo se convierte en vitamina A, esencial para conservar una vista saludable, lo cual equivale a menos patas de gallo y arrugas de expersión. Opta por las zanahorias cocinadas, pues con este proceso se liberan más nutrientes.
-Arándanos: son tan ricos en antioxidantes (que incrementan el aporte de nutrientes a los ojos) que los pilotos suelen comer mermelada de arándanos para favorecer su visión nocturna. extiende una generosa capa sobre tu tostada.
4-DIENTES BLANCOS: puedes ahorrarte mucho dinero en el dentista y mantener una sonrisa perfecta consumiendo alimentos que contengan calcio, fósforo y flúor.
-Leche: tiene calcio y fósforo suficientes para mantener unos dientes fuertes. Además, la leche reduce la acidez de la boca, lo cual ayuda a proteger tus dientes de las bacterias. Bebe medio litro al día.
-Queso tipo Cheddar: el queso después de las comidas estimula la secreción de saliva, que contribuye a lavar los ácidos y a prevenir las caries.
-Té: es rico en fluoruro y se ha comprobado que los bebedores habituales de té tienen una dentadura más sana.
¿Qué es la gimnasia facial?
Es una técnica que consiste en movilizar los músculos de la cara para tonificarlos y darles elasticidad. Cada día se extiende con más fuerza por todas partes como una alternativa frente a la medicina estética para cuidar la cara el cuello y el escote. Se trata de un método natural para mantener tu rostro a tono.Algunos ejercicios pueden servir para tonificar una zona en concreto y otros para ganar elasticidad en toda la cara.
¿Es muy complicado?
No es nada complicado. Se puede practicar a diario para reducir las consecuencias del paso del tiempo y otros agentes externos que agreden nuestra piel. Bastan 10 minutos de ejercicio frente al espejo para notar los beneficios.
Lo que es importante igual que en otros entrenamientos físicos es que la constancia es fundamental para notar los resultados.
¿Cuál es el mejor momento del día para hacerla?
Es ideal hacerlos al levantarse por la mañana o antes de acostarse. Procura sacar unos minutos para ti sin que nadie te interrumpa verás como rápidamente se convierte en una rutina de belleza para ti como desmaquillarte o darte tu crema hidratante.
¿Puede ayudar a quitar la papada?
Lo esencial para evitar la aparición de papada es controlar el peso y no acumular excesos de grasa. Al engordar la grasa se almacena en el abdomen, caderas y brazos, pero también en la zona de la mandíbula. Si eliminas un poco de peso estos ejercicios te ayudarán también a tonificar esa zona previniendo su flaccidez.
El movimiento mas eficaz en este caso es desplazar la mandíbula inferior hacia delante como si la desencajásemos de arriba y aguantemos 5 segundos. Repite 8 veces. A continuación estira la cabeza hacia atrás mirando al techo y lanza besitos cortos de forma continua, notando como se estiran los músculos que bajan del cuello hacia el escote.
Párpados
Abre al máximo los ojos y parpadea rápidamente varias veces. Lleva la mirada hacia la derecha, arriba, izquierda y abajo 3 veces. Descansa con los ojos cerrados y pasa tus dedos índice y corazón por el arco de las cejas desde el centro de las cejas hacia las sienes. Al llegar haz movimientos circulares suaves
Labios
Lanza besitos al aire terminando con la boca muy abierta. Repite 10 veces de forma rítmica y controlada. Así fortaleces la musculatura de la boca y la piel que rodea tus labios.
Mejillas
Cierra la boca como si tuvieses un chicle y lo masticases exageradamente, moviendo la mandíbula inferior. Después sonríe de forma exagerada con los labios juntos. Mantén el movimiento 30 segundos y descansa. Repite 10 veces.
La cosmecéutica:
Se define como un concepto diferenciado de la cosmética general, que se identifica por su alta capacidad bioquímica sobre el tejido. Por lo tanto, la primera característica de la cosmecéutica viene definida por el tipo de principio activo que contiene y su concentración. Cada principio activo tiene un umbral de concentración en la fórmula final, por encima del cual se obtienen resultados verdaderamente efectivos, mientras que por debajo del mismo no se consigue ningún efecto.
El reto científico de los cosmecéuticos:
El estrato córneo es la barrera más importante para impedir la entrada dentro del organismo de agentes perjudiciales y microorganismos y también para evitar la pérdida de agua del cuerpo humano. Su estructura y renovación diaria mantienen el efecto barrera toda la vida.
Los ingredientes funcionales de los cosmecéuticos deben atravesar esta barrera para poder ejercer sus efectos en la profundidad de las capas de la piel. Por eso, una gran parte de la investigación que se realiza con los ingredientes activos funcionales se realiza en estudios «in vitro», utilizando células de origen humano. Los cultivos celulares no son costosos y proporcionan resultados con células idénticas a las de la piel. En estas circunstancias, los ingredientes activos están en contacto directo con los receptores y membranas de las células vivas y pueden interaccionar fácilmente con ellas, evocando respuestas concretas de estimulación o inhibición de sus funciones.
Muchas sustancias activas no van a poder traspasar la barrera y entonces su utilidad cosmeceútica va a ser nula o mínima. Es decir, el estrato córneo limita restrictivamente el paso de sustancias funcionales, con lo cual se anula o atenúa su efecto «in vitro». Dicho de otra manera, la impermeabilidad del estrato córneo puede convertir a un cosmecéutico en un simple cosmético.
La actividad de los cosmecéuticos va más allá del estrato córneo. Sus ingredientes funcionales tienen que alcanzar las capas viables de la epidermis y también de la dermis. Por esto, una de las características primordiales de un cosmecéutico es el grado con que sus ingredientes funcionales atraviesan el estrato córneo.
Principios activos de los cosmecéuticos:
Existe una larga lista de sustancias que por sus acciones conocidas y beneficiosas sobre la piel pueden considerarse como los ingredientes funcionales de los cosmecéuticos. Sin embargo, al no existir legislación al respecto, estos mismos ingredientes que se emplean en la fabricación de cosmecéuticos, se utilizan también en la fabricación cosméticos y, en algún caso, de medicamentos.
Probablemente, una diferencia es que los cosmecéuticos se formulan utilizando concentraciones mayores de los ingredientes activos para favorecer sus efectos. Entre los ingredientes más conocidos están:
Los cosmecéuticos encuentran múltiples aplicaciones dermatológicas para combatir los signos del envejecimiento cutáneo, arrugas y líneas de expresión, manchas, lesiones del fotoenvejecimiento o el enrojecimiento facial. Todos ellos pueden deberse a causas diversas como rosácea, telangectasias, eczemas, dermatitis seborrerica e irritativa o de contacto, piel grasa, piel seca, pieles proacneicas, celulitis, etc.
La llamada «cosmética de tratamiento», en la práctica, está constituida por productos cosméticos que responden al concepto de cosmecéuticos.
Aquí os dejo una línea de Skeyndor que abarca todas las necesidades de la piel.
Aunque a la hora de hacer deportes prefiramos estar en nuestras casas con ropas cómodas pero poco elegantes los profesionales del deporte y las actividades físicas recomiendan ejercitarse con ropa específica. Aseguran que verse bien mientras practicamos deporte o actividades físicas promueve a que nos sintamos mucho mejor con nuestro cuerpo y eso nos motive a no abandonar una vez que nos decidimos por comenzar a ejercitarnos.
Generalmente el mayor problema es comenzar, decidirse. Por lo que siguiendo el consejo de estos deportistas es muy recomendable comenzar con el pie derecho y hacernos de un equipamiento deportivo que sea tanto cómodo como portador de estilo.
La ropa deportiva suele ser poco estética o bastante industrializada, lo que hace que todos nos veamos iguales cuando vamos al gimnasio. Por eso hay nuevas marcas que combinan la comodidad (fundamental a la hora de hacer deportes) con el estilo.
Así podemos ver a joggins con excelente calzado y de colores vivos. Chalecos impermeables, zapatillas cómodas con un diseño espectacular, camisetas de algodón con corte moderno y estampados de moda. Camperas abrigadas que no nos hacen parecer un oso panda o un leñador. En fin, esta temporada trajo una renovación en la ropa deportiva, ofreciendo a los amantes del deporte y de la imagen, una solución.
Ya sea para deportes de verano, bajo el sol o de invierno en plena nieve. El estilo y la actitud no deben perderse nunca.
El trench, las botas altas, el vestido militar, la chaqueta oversize… A punto de entrar en la nueva temporada, seleccionamos esas prendas básicas que regresan siempre por estas fechas. Y después de estudiar los desfiles Otoño Invierno 2012/2013 desde París a Nueva York, la conclusión es que entramos en una temporada llena de posibilidades, con looks clásicos que se renuevan.
Nicky Hilton ha sido la primera en ponerse los botines del otoño (de inspiración cowboy, made in Isabel Marant).Givenchy firma las botas más deseadas (con la cuña envolviendo el empeine, como una capa, que ya lleva la renovada Kim Kardashian), Balmain cambia el patrón de sus chaquetas (de la skinny con hombros perfilados a la silueta cuadrada), Victoria Beckham añade feminidad a su look militar y Burberry renueva sus gabardinas con juegos de tejidos y cinturones-lazo. Vistas las propuestas, tomamos impulso: los diseñadores proponen, las celebrities ya lo llevan .
Entre mis bambalinas... 